Студентски пулс - 20 епизода, прва сезона -Дали имаме време да вежбаме за време на испитната сесија?

Во 20 епизода на емисијата Студентски пулс, заедно со Матеј Марковски ја отворивме темата за фитнесот, но и позборувавме за тоа дали студентите имаат воопшто време да вежбаат за време на колоквиумската и испитната сесија. Матеј е студент на Факултетот за физичко образование, спорт и здравје, а воедно е ѝ фитнес тренер и нутриционист. Тој се осврна на техниките и вежбите, но и посочи дека без доволна поткрепа на богата нутритивна храна резултати се многу помали. Суплементите и витамините треба да бидат дел од секојдневието на сите нас, а особено на оние луѓе кои се занимаваат со некаква поголема физичка активност. Пиењето протеин не треба да е табу-тема, а треба и да се изостават и стереотипите за машките и женските поделби во фитнес центрите. Часовите исполнети со сон ни се главен водич во текот на денот, потребно е секогаш да сме квалитетно наспани, за максимално да го исполниме нашиот ден, без да почувствуваме замор. Не за џабе рекле клише, но вистина „Во здраво тело - здрав дух!“ Не заборавајте да се претплатите на нашиот канал и да оставите коментар со вашите размислувања! Вашето мислење е важно за нас! (И не не ги гасиме ние коментарите сами, Јутјуб решава така) Доколку пак се исклучени, слободно пишете ни на една од социјалните мрежи! ➡️Пример за cheat meal од 10 илјади калории: youtube.com/watch?v=bsAAfbtzZ1I&pp=ygUlY2hlYXQgbWVhbCBpIGhhd... 📹 Eмисијата е снимена со поддршка од Мултимедијалниот центар на Правниот факултет „Јустинијан Први“ на Универзитетот „Св.Кирил и Методиј“ во Скопје ♦️Емисијата е поддржана од VIBE ON пакетот за млади на @sparkasseMK 👗 За стајлингот во оваа емисија се погрижи брендот @Sinsay кој е бренд на младите, со најповолни цени достапни за сите. Тренди парчиња од casual до night out варијанти, сето тоа може да го најдете во продавниците на Sinsay, но и онлајн на нивната веб-страна. ➡️ Заследете ги нашите социјални мрежи: Instagram: instagram.com/studentskipuls.ukim/ Tiktok: tiktok.com/@studentskipuls.ukim Facebook: facebook.com/ussukim Spotify: open.spotify.com/show/6Flhbd2enaUMQQrwabhSIz?si=198f06c4ca12...