Наде Василевска: Сега е последен аларм да се стигне и ова лето до идеалната форма

Наде Василевска, фитнес инструкторка и креатор на програмата за слабеење „Фитнес мастермајнд“ (Fitness Mastermind) за читателите на Трн открива кои се предизвиците кои треба да се надминат во процесот на губење тежина, како најлесно да се совладаат и исто така потенцира дека истрајноста со мали секојдневни победи носи големи резултати. Инспирирана од нејзината лична приказна бидејќи и таа имала проблем со тежината создала експериментално со една другарка план на исхрана во комбинација со физичка активност, а резулатите биле извонредни. Откако на себе лично ја испробала програмата почнува да работи и со клиенти кои 98 посто се успешни во она што го прават.