ПРВА ТВ

Видеото не е поставено на нашата страница — само го вградуваме плеерот на YouTube. Гледањето овде се брои на YouTube, а бројките за гледаност што ги прикажуваме се од YouTube.

Здравје 1:13:02

Koj visoko leta, nisko pagja I Balkanska ljubov so Elena Djebr I KAKO SI? PODCAT 119

17 прегледи

Гледај на YouTube ↗
Како си? поткаст 1,7 илј. претплатници
Сите видеа Следи на YouTube
Сподели Viber WhatsApp Facebook

Накратко

Во епизодата се разгледува љубовта кон себе низ шест познати балкански поговорки и нивното влијание врз самодовербата, амбициите и односите. Главната порака е дека народните мудрости треба да се применуваат според контекстот: скромноста не треба да го спречува стремежот кон успех, а препознавањето на сопствените квалитети не е исто што и ароганција. Самоспознавањето и прифаќањето на сопствените силни страни и маани се истакнуваат како основа за здрава љубов кон себе. Личната вредност не зависи од успесите, туѓите пофалби или критики. Важно е да можеме да се пофалиме без да се сметаме за повредни од другите и да се искритикуваме без да се обезвредниме. Разговорот ги нагласува поставувањето граници и асертивната комуникација: не мора да се води секоја битка, но молчењето не е доблест кога се трпи насилство, неправда или се премолчуваат проблеми во блиските односи. Грижата за себе не е себичност, туку помага да бидеме поприсутни за другите и да им дадеме здрав пример на децата. Благодарноста за она што го имаме може да постои паралелно со желбата за повеќе и за личен развој. Иако трудот и дисциплината се важни, постојаното страдање не е доказ дека сме на вистинскиот пат: потребни се и одмор, задоволство и избори усогласени со нашите интереси и способности.

Резиме од вештачка интелигенција · може да греши

Поглавја

Генерирани од вештачка интелигенција · може да грешат
  1. 00:00:00 Поговорки и љубов кон себе
  2. 00:00:41 Молчењето во различни ситуации
  3. 00:01:43 Почеток на втората епизода
  4. 00:03:05 Како ја покажуваме љубовта
  5. 00:03:49 Стравот да бидеме видливи
  6. 00:04:32 Нијанси на балканската љубов
  7. 00:05:14 Што вреди да зачуваме
  8. 00:05:55 Традиција и промени во општеството
  9. 00:06:34 Чувството на помала вредност
  10. 00:07:15 Самопочит и љубов кон државата
  11. 00:07:56 Барање потврда од другите
  12. 00:08:39 Основата на љубовта кон себе
  13. 00:09:17 Шест поговорки за самопочитта
  14. 00:10:01 Поговорки што стануваат блокади
  15. 00:11:28 Амбиција без чувство на надмоќ
  16. 00:12:11 Верувања што ги ограничуваат изборите
  17. 00:12:54 Мислите влијаат врз нашите постапки
  18. 00:13:37 Големи соништа за спортистите
  19. 00:14:20 Целите не ја одредуваат вредноста
  20. 00:15:03 Стремеж кон најдобрата верзија
  21. 00:15:46 Амбициите нека не ја мерат вредноста
  22. 00:17:12 Како детските пораки го обликуваат изборот
  23. 00:17:55 Промената од спортист во тренер
  24. 00:18:38 Здрава амбиција и самопочит
  25. 00:19:21 Самопознавањето пред самопофалбата
  26. 00:20:04 Прифаќање на силните и слабите страни
  27. 00:20:47 Никој не е совршен човек
  28. 00:21:30 Да ги препознаеме сопствените способности
  29. 00:22:13 Самокритиката ги засенува добрите страни
  30. 00:22:56 Мислите водат кон конкретни избори
  31. 00:23:39 Прифаќањето може да го смени односот
  32. 00:25:05 Самопочит без омаловажување на другите
  33. 00:25:48 Културните разлики во давањето повратна информација
  34. 00:26:31 Комплимент пред конструктивната критика
  35. 00:27:14 Искреност за сопствените можности
  36. 00:27:57 Критика без губење на личната вредност
  37. 00:28:40 Прифаќање комплименти без омаловажување
  38. 00:29:23 Скромноста и стравот од истакнување
  39. 00:30:06 Кога е мудро да се повлечеме
  40. 00:30:49 Скромноста не значи самопоништување
  41. 00:31:32 Самокритиката како заштита од туѓи зборови
  42. 00:32:15 Да знаеме кои сме и за што стоиме
  43. 00:32:58 Граници и сигурност во себе
  44. 00:33:41 Љубовта кон себе пред советите
  45. 00:34:24 Разликата меѓу грижа и самоприфаќање
  46. 00:35:07 Самоприфаќање и внатрешна вредност
  47. 00:35:50 Кога молчењето навистина помага
  48. 00:36:33 Молчењето не е решение за насилство
  49. 00:37:16 Светот губи кога не зборуваме
  50. 00:37:59 Зборуваме за да оставиме влијание
  51. 00:38:42 Искрен разговор со блиските луѓе
  52. 00:39:25 Одговорност во блиските односи
  53. 00:40:08 Поставување пример наместо расправија
  54. 00:40:51 Кажување тешки работи со почит
  55. 00:41:34 Асертивноста без надменост
  56. 00:42:17 Равна човечка вредност за сите
  57. 00:43:00 Здрава љубов без егоизам
  58. 00:43:43 Стравот дека самопочитта е нарцизам
  59. 00:44:26 Грижата за себе и родителството
  60. 00:45:09 Децата учат од нашите навики
  61. 00:45:52 Да им покажеме дека сме горди
  62. 00:46:35 Пофалбата поттикнува добри однесувања
  63. 00:47:18 Прилагодување низ животните периоди
  64. 00:48:01 Време за себе без вина
  65. 00:48:44 Грижата за себе им помага на другите
  66. 00:49:27 Благодарноста и желбата за повеќе
  67. 00:50:10 Може ли благодарноста да оди со амбиција
  68. 00:50:53 Развојот не значи незадоволство
  69. 00:51:36 Благодарноста ги зајакнува нашите основи
  70. 00:52:19 Секојдневни причини за благодарност
  71. 00:53:02 Контролираме како ќе одговориме
  72. 00:53:45 Благодарност за животот што го имаме
  73. 00:54:28 Не ги земајте основните работи здраво за готово
  74. 00:55:11 Благодарноста станува темел за раст
  75. 00:55:54 Различни животи и различни потреби
  76. 00:56:37 Секој придонесува на свој начин
  77. 00:57:20 Благодарност и во тешките периоди
  78. 00:58:03 Вежба за забележување мали добрини
  79. 00:58:46 Насочување на вниманието кон доброто
  80. 00:59:29 Мотивацијата може да го смени фокусот
  81. 01:00:12 Барајте ги сопствените позитивни страни
  82. 01:00:55 Трудот не мора да значи страдање
  83. 01:01:38 Дозвола за одмор и уживање
  84. 01:02:21 Познавањето помага да избереме насока
  85. 01:03:04 Тешкотиите и леснотијата бараат рамнотежа
  86. 01:03:47 Самопознавањето како основа на љубовта
  87. 01:04:30 Факултет и избор што ни прилега
  88. 01:05:13 Препознавање на сопствените интереси
  89. 01:05:56 Труд во сопствената зона на способности
  90. 01:06:39 Тешката работа носи исполнетост
  91. 01:07:22 Поговорките зависат од контекстот
  92. 01:08:05 Постариот не е секогаш помудар
  93. 01:08:48 Не ја врзувајте вредноста за туѓи пофалби
  94. 01:09:31 Народните мудрости имаат различни страни
  95. 01:10:14 Завршна порака за љубовта кон себе
  96. 01:10:57 Критика без губење на самопочитта
  97. 01:11:40 Самоспознавањето го отвора патот напред
  98. 01:12:19 Благодарност до слушателите на епизодата

Опис

„Кој високо лета, ниско паѓа.“ „Ко се хвали, сам се квари.“ „Наведната глава сабја не сече.“ „Молчењето е злато.“ „Преку леб бара погача.“ „Без мака нема наука.“ Сите сме пораснале со барем дел од овие поговорки. Во нив има мудрост, но што се случува кога ќе почнеме да ги применуваме како правила за секоја ситуација? Во втората епизода на „Балканска љубов“ со Елена Џебр зборуваме за љубовта кон себе преку шест поговорки со кои сме растеле. За разликата меѓу самодоверба и ароганција, зошто толку тешко примаме комплименти, кога молчењето навистина е злато, дали можеш да бидеш благодарен и сепак да сакаш повеќе, и зошто не мора секоја добра работа во животот да дојде преку мака. На крај, можеби најважното прашање е: колку добро се познаваме себеси за да знаеме кога некоја народна мудрост ни помага, а кога нè кочи? Содржина: 00:00 Интро 01:43 Како си? 03:55 Што научивме од првата „Балканска љубов“? 08:39 Љубовта кон себе на балкански начин 09:20 „Кој високо лета, ниско паѓа“ 19:02 „Ко се хвали, сам се квари“ 23:41 Зошто толку лесно се критикуваме? 28:13 Gifto.mk 28:44 Зошто тешко примаме комплимент? 29:44 „Наведната глава сабја не сече“ 35:51 „Молчењето е злато“ 43:32 Љубов кон себе или егоизам? 47:33 Дали грижата за себе е себична? 49:16 „Преку леб бара погача“ 49:29 Можеш ли да бидеш благодарен и да сакаш повеќе? 01:00:09 „Без мака нема наука“ 01:01:20 Зошто ни е тешко да се одмараме? 01:07:28 Мудрост или кочница? 01:10:15 Што е основата на љубовта кон себе? Продукција: ЛинкАкрос Видео Продукција Камера & аудио: Сашко Петровски Монтажа: Сашко Петровски Уредник: Сандра Митреска Водител: Ѓорги Георгиев Содржината презентирана на овој поткаст е само за информативни цели. Ве молиме консултирајте се со соодветно стручно лице за било какви здравствени прашања, дијагноза или терапија. Ставовите и мислењата изразени во поткастот се личните ставови и мислења на водителот и на гостите. --------------- #поткаст #какоси #новаепизода #менталноздравје #млади #Македонија #podcast #podcasting #newepisode #spotify #applepodcasts #youtube #newpodcast #podcastsmk

Слично · Здравје

Сите