Гостин во оваа епизода ни беше Дејан Пауновски.
Дејан или познат како Пакиграм е еден од најпознатите фитнес тренери кај нас. Во овој разговор поминавме низ доста теми со кои Дејан се соочил во своите 15 години искуство како тренер. Уживајте
Подкастот е овозможен од GDMedia Digital Web:
gdmedia.mk
✅Автор и водител : Георги Докузов Instagram:
instagram.com/dokuzovgeorgi/
✅Заследете не за нова епизода секоја недела од 20ч на @NextGen.Podcast
👉 Ако сте заинтересирани за било каква соработка пишете ни на
[email protected]
🎥 Видео продукција и монтажа - GDMedia Digital.
Instagram:
instagram.com/nextgen.podcast/
TikTok:
tiktok.com/@nextgen.podcast
00:00 – Интро
01:00 – Најава
08:32 – Од каде името Пакиграм
09:38 – За професијата фитнес тренер
15:00 – Повеќе околу фитнесот
18:00 – Калории и исхрана
26:00 – Пристап кон клиенти
28:00 – Weight loss vs Fat loss
33:00 – Влијанието на хормоните
39:00 – Сериозни хемиски супстанци
46:00 – За шеќерот
50:00 – За допаминот
52:00 – Кето
1:03:00 – Претприемништво
1:08:00 – За фитнес индустријата