Дали постои СПОРТСКА МЕНСТРУАЦИЈА? - Д-р Виолета Николов | Bajkerot & Krosfiterot Podcast

Д-р Виолета Николов е специјалист по гинекологија и акушерство која исто така е на мисија да помогне на што повеќе спортистки во областа на тренингот, хормоналниот баланс и севкупното здравје. СПОНЗОРИ: bratot.com/ - 15% попуст со кодот "BK15" denica.mk/ - Специјална Очна Болница “Деница“ @denica.ocnabolnica Зачлени се за ексклузивни “само-за-членови“ епизоди: linktw.in/fNIIWk PODCAST INFO: Spotify: ⁠open.spotify.com/show/7IVJVo0w34dqVBWa1ntOSx⁠ YouTube: ⁠youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: ⁠instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ (00:00:00) Вовед – спортска менструација не постои (00:10:00) Енергија, хормони и тренинг (00:20:00) Деца, доктори и апчиња за сè (00:30:00) Балкански муабети за здравје (00:40:00) Животни навики што те прават болен (00:50:00) Кога таблетата е тренинг (01:00:00) Спортот и женското тело (01:10:00) Муабети за исхрана и хаос (01:20:00) Што ни фали на здравствениот систем (01:30:00) Тренинг наместо аптека (01:40:00) Балкански навики под лупа (01:50:00) Најчудни докторски совети (02:00:00) Што значи да бидеш здрава жена (02:10:00) Завршница – здравје, смеа и поенти (02:20:00) Финале со докторката *************************************************************************************** Никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** SPORTSKA MENSTRUACIJA - D-r Violeta Nikolov bajkerot i krosfiterot podcast, бајкерот и кросфитерот подкаст, хормонален баланс, претренираност, перименопауза, менопауза, менструација, спортска менструација, РЕДС синдром, hormonalen balans, pretreniranost, perimenopauza, menopauza, menstruacija, sportska menstruacija, RED-S sindrom,