МОТИВАЦИЈА и МЕНТАЛНА СИЛА // Бајкерот и Кросфитерот

ВО ПАРТНЕРСТВО со fitguru.mk FRIENDS OF THE PODCAST: bestwaysolutions.co/ crossfitskopje.com/ Во оваа епизода разговараме за како се мотивираме, некои од механизмите што ја контролираат нашата мотивација, како и за ментална сила. Како ја разбираме и како да ја изградиме. Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section. PODCAST INFO: Web: bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: youtube.com/@bajkerot_krosfiterot TIMESTAMPS: (00:00) - Вовед, партнери, спонзори и пријатели (03:50) - Томе за мотивација (39:00) - Жаре за ментална сила SHOW NOTES: Епизодата од подкастот Huberman Lab: youtu.be/K-TW2Chpz4k Книгата "Mindset": amazon.com/Mindset-Psychology-Carol-S-Dweck/dp/0345472322 *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** #Motivation #MentalToughness #FitnessPodcast #DopamineBoost #MotivationMonday, #MentalHealthAwareness, #EnduranceTraining, #CrossFitCommunity, #SportsPsychology, #AthleteMindset, #TrainingMotivation, #FitnessGoals, #MindOverBody, #HealthyLifestyle, #WorkoutMotivation, #ExerciseInspiration, #FitnessJourney, #MentalStrength, #SportsPerformance, #SelfImprovement, #PersonalGrowth, #PositiveThinking, #MindfulnessMeditation, #AchievementMindset, #PeakPerformance, #FitnessChallenge, #WellnessJourney, #FitnessTips, #MentalHealthFitness, #FitnessInspiration