СОВЕТИ и ТРИКОВИ за ГЛАВНИТЕ ФАКТОРИ ЗА ЗДРАВЈЕ #tips #tipsandtricks #health#podcastdiscussion

Факторите ги знаете: тренинг, исхрана, одмор, начин на размислување и релации со луѓе... Но можеби не знаете некои од советите и триковите што Томе и Жаре ги знаат и користат за одржување на овие фактори. Следете: instagram.com/gotvimesofico/ instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ instagram.com/batic.zarko/ instagram.com/tomasperformance/ FRIENDS OF THE PODCAST: bestwaysolutions.co/ crossfitskopje.com/ Click on the like & subscribe buttons if you like our content // Ставете like & subscribe доколку ви се допаѓаат нашите содржини. Interested in a collaboration? // Заинтересирани за соработка? Email in the channel "About" section. PODCAST INFO: Web: bajkerotikrosfiterot.podbean.com/ RSS: feed.podbean.com/bajkerotikrosfiterot/feed.xml Apple: tinyurl.com/y3nch4f4 Spotify: tinyurl.com/wjchnt6r YouTube: youtube.com/@bajkerot_krosfiterot Instagram: instagram.com/bajkerot_krosfiterot/ TIMESTAMPS: (00:00) - Вовед (02:00) - Тренинг (20:00) - Исхрана (46:40) - Одмор (Recovery) (01:00:03) - Начин на размислување (Mindset) (01:07:00) - Релации со луѓе (Relationships) *************************************************************************************** Ве молам имајте на ум дека како долгогодишни спортисти во повеќе спортови и дисциплини, сепак не се сметаме себеси за било какви есперти и никогаш немаме намера да ги наметнеме своите верувања и мисли на друг. Иако некогаш даваме совети и сугестии, одговорност е на секоја индивидуа да рационално одлучи дали ќе ги прифати. Со сето ова речено, се надевам дека ќе уживате во епизодата. *************************************************************************************** #podcastdiscussion #tips #tipsandtricks #health #training #nutrition #recovery #sleep #mindset #relationship #motivation подкаст, дискусија, совети, трикови, фактори за здравје, здравје, тренинг, исхрана, одмор, сон, спиење, начин на размислување, мотивација, односи со луѓе, врски со луѓе, релации,